Au niveau physique elle favorise :
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Le bien être
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La détente
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La reconnexion au corps
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Une meilleure capacité d’autorégulation du corps (l’homéostasie)
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La diminution du stress
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La digestion
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Le sommeil
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Le système immunitaire
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Le drainage (système lymphatique, rétention d’eau)
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Elle soulage les douleurs musculaires
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Intervient sur les douleurs menstruelles
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Atténue les douleurs articulaires
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Facilite le transit
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Améliore de la circulation sanguine
Au niveau mental :
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Elle permet une meilleure gestion de ses émotions.
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La réflexologie améliore la vie des personnes atteintes de pathologies lourdes comme : le cancer, la sclérose en plaque, maladie de Parkinson, etc en agissant comme un soin de support qui soutient le corps dans l’épreuve de la maladie à traverser.
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Elle permet une meilleure gestion de l’arrêt de toute forme d’addiction (tabac, alcool, drogue etc.).
Toutes les personnes peuvent être accompagnées par ce type de soin, y compris les bébés et les femmes enceintes.
Les contre-indications :
- Le premier trimestre de la grossesse
- Les maladies cardiaques récentes
- Les phlébites récentes
- Les traumatismes des pieds
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